शीतलहर र हिमपातबाट स्वास्थ्यमा हुनसक्ने जोखिमबाट कसरी बच्ने?
केही समय यता बढ्दो चिसोसँगै शीतलहर र हिमपातले जनजीवन प्रभावित पारेको छ। चिसोबाट बच्न यी उपायहरू अपनाऔँ।-शरीरको सबै भाग ढाक्ने गरी बाक्लो तथा न्यानो लुगा...
आगो ताप्ने क्रममा जलेर एक महिलाको मृत्यु
सर्लाही,पुस-७,जिल्लाको हरिवनमा आगो ताप्ने क्रममा जलेर एक महिलाको मृत्यु भएको छ । चिसो छल्न आगो तापिरहँदा हरिवन नगरपालिका–३, बस्ने टीकाराम रखालकी श्रीमती ५५ वर्षीया...
जाडो बढेसँगै इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) बाट कसरी बच्ने?
इन्फ्लुएन्जा (फ्लू) भनेको के हो?इन्फ्लुएन्जालाई बोलीचालीको भाषामा फ्लू भनिन्छ। यो इन्फ्लुएन्जा भाइरसका कारणले लाग्ने संक्रामक रोग हो। जाडो महिनामा धेरै सक्रिय हुने यो भाइरसले...
कसरी माझ्ने दाँत ?
मानिसको मुस्कानले उसको सुन्दरतालाई झन् बढाउँछ। यसका लागि दाँतको सुन्दरता निकै महत्वपूर्ण हुन्छ। त्यसैले दाँतको सफाईमा ध्यान दिनुपर्छ। दाँत स्वस्थ्य हुनु ब्रस गर्नुपर्छ। तर,...
खाली पेट मनतातो पानी पिउनुका यस्ता फाइदा
पानी र जीवनको गहिरो सम्बन्ध भएझैँ पानी र स्वास्थको पनि गहिरो सम्बन्ध छ। पानीको मात्रा, पिउने समय र पिउने तरिकाले स्वास्थ्य लाभ वा हानीको...
जाडोमा आगो ताप्दा, हिटर बाल्दा वा गिजरको प्रयोग गर्दा अपनाउनुपर्ने सावधानीहरु
जाडो याममा शरीर वा कोठालाई न्यानो बनाइराख्न आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने, गिजरको प्रयोग गर्ने लगायतका उपायहरु गरिए पनि पर्याप्त सावधानी नअपनाउँदा अप्रिय घटनाहरु हुने...
यसकारण खानुहोस् रायोको साग
रायोको सागमा भिटामिन–ए प्रशस्त पाइने भएकाले यसले रतन्धोलगायत रोगबाट केटाकेटीलाई बचाउँछ । रुघा लागेमा रायोको दाना पिसेर यसलाई महमा...
सर्लाहीको रामनगरमा सशस्त्र प्रहरी जवान माथि गाेली प्रहार; प्रादेशिक अस्पताल मलंगवा उपचार चल्दै
सर्लाही,पुस-१, जिल्लाको रामनगर गाउँपालिका–७ मा शुक्रबार साँझ गोली लागेर एक सशस्त्र प्रहरी जवान घाइते भएका छन् ।घाइते हुनेमा ३२ वर्षीय सशस्त्र प्रहरीका जवान सुरेश...
स्वाद मात्रै बढाउँदैन हरियो धनियाँले, यस्ता छन् फाइदा
हरियो धनियाँ स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ। स्वाद बढाउनुका साथै धेरै पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हरियो धनियाँले स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै समस्याहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।
सामान्यतः...
ट्याक्टरले माेटरसाइकललाई ठक्कर दिदा एकको मृत्यु;अर्का एक घाइते
सर्लाही,मंसिर -२९, जिल्लाकाे ब्रहम्पुरी गाउँपालिका -३ मा बिहीवार दिउसो ३ बजे ट्याक्टरले माेटरसाइकलमा ठक्कर दिदा एक पुरूषकाे मृत्यु भएको छ । अर्का एक युवक...
